Boodschappen doen, ook als je even niet goed kan bewegen

29 maart 2016 - Door: Redactie Scouters

Je wil natuurlijk niet steeds terugvallen op afhaal- en magnetronmaaltijden. Maar als je niet zo goed kunt bewegen, bijvoorbeeld door een blessure of bewegingsbeperking omdat je ouder wordt, ben je daar misschien wel op aangewezen. Wat zijn de gezonde alternatieven? Hieronder volgen opties om zelf je boodschappen te doen en te koken.

Boodschappen doenHulp bij het boodschappen doen

Je kunt natuurlijk hulp inschakelen van iemand uit jouw buurt. Als dit niet lukt zijn er gelukkig meerdere manieren om hulp in te schakelen, bijvoorbeeld via deze gratis opties:

  • De BoodschappenPlusBus, om samen met anderen boven de 55 jaar boodschappen te doen. De bus is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds.
  • WeHelpen, een online platform waar je hulp in jouw buurt kunt vinden. Je hebt wel een account nodig om de hulp in te kunnen schakelen.

Wist je dat in veel gemeenten speciale diensten beschikbaar zijn voor hulp bij het boodschappen doen? De gemeente of de welzijnsorganisatie in jouw buurt kan je hierover meer informatie geven.

Lees verder op DokterDokter

Een reactie toevoegen

* Verplicht veld
** Verplicht veld, je e-mail adres wordt niet getoond op de site