Staan en zitten, als we dit kunnen dan doen we het de hele dag door. Vooral als je lang staat of zit kan je last van nek, schouders, rug of benen krijgen. Je staat het best rechtop. Probeer staan en zitten af te wisselen met andere bewegingen. Soms gaat staan en zitten niet makkelijk of nauwelijks meer. Wat kan je dan doen om beter te staan, zitten of opstaan?
Beter opstaan, staan en zitten
Hoe kan je het best een tijdje rustig staan? Hoe ga je makkelijk zitten, of sta je vervolgens weer op? Meer informatie, oplossingen en hulpmiddelen voor het staan, zitten en opstaan vind je hier:
Hulpmiddelen bij het staan en zitten
Wist je dat er talloze sta-stoelen zijn waar je op kan leunen als je een tijdje moet staan? Dat de relaxfauteuils, comfortstoelen en sta-op-stoelen steeds mooier worden? En dat je een sta-op-kussen makkelijk meeneemt en in elke stoel legt, ook als je ergens op bezoek gaat? Super handig! Bekijk hier alle innovatieve hulpmiddelen om beter te staan en zitten:
