Goed om te weten bij het gebruik van je stok: als je de wandelstok in je linkerhand houdt, ontlast je je rechterbeen en andersom. Welke past het beste bij jou en jouw linker- of rechterhand en -arm?
De juiste lengte
Welke stoklengte heb je nodig? Meet de afstand tussen de grond en je polsgewricht, de knokkel net boven je pols. Doe dat aan de kant waar de wandelstok wordt gebruikt, met schoenen aan en de armen ontspannen langs je lijf. Veel wandelstokken zijn verstelbaar of makkelijk in te korten.
Het beste handvat
Vind je het fijn om af en toe een wandelstok te gebruiken? Dan is een stok met een knophandvat al goed voor je. Gebruik je de stok intensiever of ben je wat zwaarder? Dan is een wandelstok met een anatomisch handvat misschien handig. Die zorgt er voor dat het gewicht gelijkmatig wordt verdeeld en je pols wordt ontlast. Je hebt dan een wandelstok speciaal voor je linker- of rechterhand. Heb je last van zweethanden, dan is een houten handvat of zacht rubberen handvat geschikt.
Meer weten over het juiste handvat voor jou? Bekijk het volledige overzicht handvatten en handgrepen voor wandelstokken in de keuzehulp wandelstokken.
Multifunctionele wandelstokken
Wandelstokken bestaan in vele varianten. Ze kunnen bijvoorbeeld gemaakt zijn van kunststof, hout of aluminium. En een wandelstok hoeft echt niet suf te zijn. Er zijn stokken in alle denkbare kleuren en met allerlei patronen. Hip! Handig zijn ook de opvouwbare wandelstokken. Die neem je makkelijk mee in je tas. Een wandelstok kan bovendien nog andere doelen dienen:
- Zitstok: hiermee kan je niet alleen lopen, maar ook even zitten als dat nodig is.
- Wandelstok met wieltjes: ideaal als je er ook mee wil winkelen, want daarmee kan je tassen dragen.
- Wandelstok als paraplu: je paraplu kan een soort wandelstok voor je zijn, maar er zijn ook paraplu’s met een speciaal handvat. Dat loopt lekkerder en zijn ook als paraplu te gebruiken.
Wandelstok met een, 3 of 4 ‘poten’
Een ‘normale’ wandelstok heeft een poot, maar voor meer stabiliteit is er een wandelstok met 3 poten. En er bestaan zelfs wandelstokken met 4 poten, voor maximale stabiliteit.
Ga je de stok veel meenemen op reis? Dan is inklapbaar misschien praktisch voor je. Gebruik je al een wandelstok of kruk? Dan ken je vast het probleem dat die vaak omvalt. Er zijn clips waarmee je je stok of kruk makkelijk aan een tafel kan hangen.
